自分の手が届く範囲で、自分にできる対処法を

公開日: : 最終更新日:2016/06/16 ライフハック

【キーワード】やりすごす

集団生活を送る中で、嫌いな人や苦手な人が一人もいないなんて幸運には、なかなか、巡り会えないものです……orz
たくさんの人がいろんな方法で、そんな状況をやり過ごすべく知恵を絞っているものですが、本日紹介する記事もそういった中のひとつです。

会社にいる嫌いな人をどうやってやりすごすか | さくらペンギン情報局

会社にいる嫌いな人をどうやってやりすごすか | さくらペンギン情報局

こちらの記事、正直言いますと、理想論すぎて、あまり参考にならない項目が多いかな、と思います。
ですがたった一つだけ、これはいいな、と思えるものがありました。3 されて嫌だったことを記録しておくという項目に書かれていた方法です。

結局、どう頑張っても他人を変えることはできませんし、だからといって自分の側がガマンばかり重ねているとストレスゲージがマッハの速度で上昇してしまいますから、自分の手の届く範囲で、自分にできる対処をするしかないんですよね。書き出すというのはいちばん手軽でそのくせとても大きな効果を発揮する最良の対処法ではないかと思います。

とはいえ、どこに書いてもいいってわけではありません(焦)
昨今の若人がSNSなどに平気でそういうことを書き散らしているのを見ると、思わず心配になってしまうのです。
書きだして自分が楽になるのは良いことですが、それを表側でやっちゃうと、下手したら人生詰みますよ…………><

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