がんばりすぎる人へ。素直に現状を吐露していいのだと背中を押してもらえます。

公開日: : 最終更新日:2016/04/23 コラム・エッセイ

【キーワード】自分から

疲れたときは素直に疲れたと口にした方がいいけれど、疲れたと言うことで周りに迷惑をかけてしまうのではないかと思う人が多いのも事実です。
そういう人にこそ、読んでほしいエントリをご紹介します。

自分からのSOSのサインを知っておくこと - ここちよく流れる

自分からのSOSのサインを知っておくこと – ここちよく流れる

誰にでも「あ、今日は調子悪いな」という日がありますよね。
でもたいていの人は調子が悪いだけだから、とその兆候を無視します。ワタクシもそうでした。
そこで兆候を無視するから、疲労が積み重なってある日一気に出てきちゃうんですよね……。

ワタクシの腰痛発症はまさにそんな感じでした(号泣)
おかしいな、と思った時点で早めに対処しておけばよかったのに、身体の発するSOSを無視して無理に仕事をしていたから、張りつめたコップの水がちょっとした刺激で溢れるように、慢性的な腰痛を抱える羽目になりました……( = =) トオイメ
自分自身の不調の兆候を知ることも大事ですが、それよりも兆候を無視しないことのほうが大事だな……と実感します。

最後の項目に書かれている、普段から素直に自分の状態を申告しあえる環境を作っておくというのも大事ですね。

疲れているって、ネガティブなことではなく、今の状態を描写しただけの単なる事実。

この言葉に、なんとなく救われた思いがしました。
そう、単なる状態なのだから、それを受け入れてくれないなら、相手の心が狭いだけなのです(笑)
申し訳ない気持ちを抱える必要なんてないのです。
がんばりすぎる人ほどぜひ、ご一読を。

関連記事

20160425

自己分析ができるかどうかは心に余裕があるかどうかの指標になる

【キーワード】余裕を持って エントリタイトルに入っていた「常に余裕を持って優雅たれ」という言葉

記事を読む

20150627

歳をとったから丸くなるのではない、変化を受け入れた人が変化に対応した結果、丸くなったように見えるのだ

【キーワード】分けて考えれば 白黒はっきりつけたがる性分の裏に何があるのか。 そこら辺りにも

記事を読む

20140918

人の不幸は蜜の味……とはいえそれも程度問題かと><

【キーワード】的確すぎて へヴィーな話が出てきたらどうしよう……とちょっとドキドキしながら読み

記事を読む

20140612

手の届く範囲の憧れがどんどん消えていく

【キーワード】刺激された 昔から憧れつつ、結局一度も乗らずじまいだったなぁ……( = =) ト

記事を読む

20131104

腹筋崩壊必至!フェアレディZにはとんだ災難。

【キーワード】インパクトが強い 久しぶりに馬鹿笑いしちゃいましたよーwwwww タイトルだ

記事を読む

20150926

枠にとらわれず、さまざまな分野から、良いものを吸収していく有利さ

【キーワード】冷静でいられない TFTを紹介しているお坊様がいたことに、ちょっとびっくりしてし

記事を読む

20160128

良い師に巡り合えた人は、自身が伝える時にも良い師となり得るのかもしれない

【キーワード】思いがけない 人に教えるのが苦手なワタクシには、とても耳に痛い話でした……orz

記事を読む

20140524

いま改めて読むけいおん!への熱い愛には万人に共通の「何か」がある。

【キーワード】奥が深い 素晴らしいものを読ませていただきました…… これ、なんでリアルタイム

記事を読む

20141127

個人ブログは楽しければそれでいいじゃない。

【キーワード】乗っかって ブログをやっている人間というのは、宣言という自己主張が大好きなんです

記事を読む

20150303

変わっていく自分をどんどん楽しめたらそれが最高。

【キーワード】変化する 変化を認めないわけではなく。 単にどう変化するか予測できないから、想

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

ランダムピックアップ
上記ランダムピックアップの文字をクリックすると、適当な過去エントリを拾い出します。暇つぶしにどぞ★

20160910
高揚した気分が抜けると疲れを感じることに似ている

【キーワード】そうじゃないかと このテーマについて深く考えたこと

20160909
とりあえず始めたことにいつの間にか熱中してしまうのはなぜだろう

【キーワード】そうじゃないかと エントリタイトルの一行にすべてが

20160908
考えれば考えるほど「自分らしさ」とは曖昧なものだ

【キーワード】そうじゃないかと ものすごく共感できるエントリで、

20160907
言葉の用法を厳密に追求し始めると迷宮に迷い込むしかないようだ

【キーワード】そうじゃないかと このブログ、見たことある……しか

20160906
フットワークの軽さがアイデアに形を与えるのかもしれない

【キーワード】そうじゃないかと 誰でも考えつきそうだけど、あえて

→もっと見る

 

PAGE TOP ↑