焦っても仕方がないと分かっていても焦ってしまうならば……

公開日: : 最終更新日:2015/09/22 ビジネス・教養

【キーワード】冷静でいられない

焦っているときはまず深呼吸ですよ。

焦って冷静でいられないあなたを落ち着かせるテクニックとは?書類紛失で泣きそうになった経験から | いつでも スタオバ!!!

焦って冷静でいられないあなたを落ち着かせるテクニックとは?書類紛失で泣きそうになった経験から | いつでも スタオバ!!!

このエントリにもまずは落ち着け、と書かれていますね。
それができないから焦るわけですが(笑)、だからこそ、まずは深呼吸することで落ち着きを取り戻すわけです。

その後、具体的な行動に落とし込もう、と提案しているのがこのエントリでした。
まさにそのとおりで、具体的に自分が取るべき行動を紙に書きだすだけでも全然違いますね。書いているうちに、さらに冷静になれる効果もありますし。

ワタクシですか?
最近は開き直ることにしています。命まで取られるわけじゃねぇ!と。
うちは早死にの家系なんで、自分も多分、早死にするだろうな、と思ってるし、正直、長生きしたいとも思っていません。ただ長生きするくらいなら、短くてもその間を目いっぱい存分に楽しもうと思っているだけです。
なので、比喩表現ではなく、本当に、「この程度のことで命まで取られるわけじゃねぇ」と思っています。

そう思えるようになるのに、身内の死を何度か越えねばなりませんでしたが、そう思えるようになったら、けっこう、何でもおおらかに受け止められるようになりましたね。焦ることも少なくなりました。
猪突猛進して後悔するばかりの人生でしたが(爆笑)、誰にでも転機は訪れるみたいですよ。

関連記事

20140116

よく分からないなりに世界の仕組みが見えて面白いと感じてしまうこと

【キーワード】自覚した 正直、なに書いてるのかさっぱりわからない部分が多々あるんですがwwww

記事を読む

20141122

人生いくつになっても遅すぎることなんてない、という実例を示してくれる人の力強さ。

【キーワード】やり直したい 大人になってからでもいろんなことを「始められる」という実例を示した

記事を読む

20140106

慣れ親しむことの重要性

【キーワード】響きに惹かれて 中央FMのコンテンツにMy Eyes Tokyoというの番組があ

記事を読む

20131114

久利生公平を選ぶか古美門研介を選ぶか(違

【キーワード】独特な言い回し 面白い、などと言ってしまっては語弊がありますが。 でもすごく面

記事を読む

20140604

仕事に求めるのは給与だけではないはずだ。

【キーワード】裏を返せば 生きるように働く人の仕事探し「日本仕事百貨」なるサイトのワンコンテン

記事を読む

20160315

基本に忠実に一つひとつこなしていくことが大事なのだな。

【キーワード】習慣の問題 ワタクシが英文を苦手な原因が、なんとなくわかったような気がします……

記事を読む

20150417

意志表示を明確に打ち出しておくことの重要性。

【キーワード】プラスアルファの 本当に残業せざるを得なくなるかどうかはともかく。 残業はしな

記事を読む

20160115

自然な文章に誘導され、はからずしも自分自身と向き合うことになった。

【キーワード】情けない 今週は「情けない」をキーワードに検索していろいろな記事を紹介しているわ

記事を読む

20140429

まだまだ世の中捨てたもんじゃないよ

【キーワード】ムキになって 正直、正論ばかりが並んで安心してしまいました(^^; ア

記事を読む

20160321

読書嫌いが読書好きに変身した、本を好きになるための一つの方法

【キーワード】理解するために ワタクシ自身は読書家を自負しておりますが。 別に、読書嫌いの人

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

ランダムピックアップ
上記ランダムピックアップの文字をクリックすると、適当な過去エントリを拾い出します。暇つぶしにどぞ★

20160910
高揚した気分が抜けると疲れを感じることに似ている

【キーワード】そうじゃないかと このテーマについて深く考えたこと

20160909
とりあえず始めたことにいつの間にか熱中してしまうのはなぜだろう

【キーワード】そうじゃないかと エントリタイトルの一行にすべてが

20160908
考えれば考えるほど「自分らしさ」とは曖昧なものだ

【キーワード】そうじゃないかと ものすごく共感できるエントリで、

20160907
言葉の用法を厳密に追求し始めると迷宮に迷い込むしかないようだ

【キーワード】そうじゃないかと このブログ、見たことある……しか

20160906
フットワークの軽さがアイデアに形を与えるのかもしれない

【キーワード】そうじゃないかと 誰でも考えつきそうだけど、あえて

→もっと見る

 

PAGE TOP ↑