まるで坂道を転がり落ちていくように衰えを感じはじめる物悲しさときたら。

公開日: : 最終更新日:2015/08/20 生活

【キーワード】無茶をする

まさに、ワタクシが慢性の腰痛持ちとなってしまったのも、若かりし頃に、自身の体力を過信したからにほかなりません……( = =) トオイメ

30代になったらマジで身体にガタが来るから運動や筋トレのやり方は考えないとダメだよって話…ちゃんとケアをしながら無理せずやろう | 結婚生活・お役立ちブログ Web論

30代になったらマジで身体にガタが来るから運動や筋トレのやり方は考えないとダメだよって話…ちゃんとケアをしながら無理せずやろう | 結婚生活・お役立ちブログ Web論

もうね、歳をとってから、いかにさまざまな箇所にガタが来たかを、このような形で書かれると、思い当たることが多すぎて、情けないやら悲しいやら……よよよ つД`)・゚・。・゚゚・*:.。
つまりは、運動するにしても、年相応の運動量を考えようという話なのでした。

……ふふふふふ、たまたまこのエントリを開いた若者たちよ、これも何かの縁だろうから言っておくが。
30超えたら、本当に、坂道を転がり落ちるように体力値が下がる。一気に下がるぞ。20代の頃の慢心など、一気に吹っ飛ぶ勢いで消耗し始めるぞ。
だからまぁ、暴飲暴食や徹夜など、体を痛めつけるような所業は、ほどほどにな…………( = =) トオイメ
……という話を、若かりし頃の自分にもしてやりたいなぁ。おそらく若い頃のワタクシは聞く耳を持つまいがwwwww orz

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