頭痛は、自分のタイプを把握しそれに応じた対策を講じることで、うまくやり過ごしていくしかないのかもしれない。

公開日: : 最終更新日:2015/02/11 生活

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ワタクシはものすごい偏頭痛持ち……
こんなページを見てしまったら、スルーできません><

頭痛への最善の対策を取るためには?:4つの頭痛のタイプと対策 | iGotit

頭痛への最善の対策を取るためには?:4つの頭痛のタイプと対策 | iGotit

とはいえ。
頭痛との付き合いは本当に長いので、自分の頭痛タイプも分かってますし、予防対策も、できる範囲では講じています。

同じサイト内に頭痛の原因は隠れ貧血かも!そのチェック法と3つの対策 | iGotitという記事があったのですが、ワタクシはおそらくこちらの原因からよく頭痛を起こしているのだと理解しています。
でなきゃフラフラする➡頭痛がする➡倒れる、などという間抜けなことを、若かりし頃に繰り返すわけがないorz
でもってその貧血の大本の原因はPMS……これも自覚あるんですよね……。

何度か救急車のお世話になったあげく、本気で体質改善しないと周りに迷惑かけるばっかりだ……と真剣に対処を考えるようになったのでした。
言い換えれば、そこまで人に迷惑をかけないと学習することができない、猿並みの頭しか持ってないってことですねorz

さすがにもう倒れて救急車のお世話になることはなくなりましたが、それでも、頭痛の悩みからはいまだ解放されていません……( = =) トオイメ
これからも、予防対策を講じつつ、おそらくずっと、頭痛とはつかず離れず付き合っていかねばならんのだろうな、と、変な覚悟はしているのでした。

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