最初は面倒に感じても、やっているうちにどんどん楽しくなってくる、それ自体が日記の利点かも。

公開日: : 最終更新日:2014/09/13 ライフハック

【キーワード】~の利点

最近NAVERまとめをよく取り上げているので、今回はスルーしようかと思ったんですが。
この記事はスルーできませんでしたわーww

日記の利点 はもりだくさん。 人生を豊かにする - NAVER まとめ

日記の利点 はもりだくさん。 人生を豊かにする – NAVER まとめ

タイトル通りですww
日記、本当にいいですよ。

確かに書いてる時は面倒くさいです。……いや、違うな、書きだしたら一日にあったいろんなこと思い出して楽しいんだけど、書くまでがなんとなく億劫で面倒くさいww PCで打ち込んでる自分ですらそうですww
でも書いてるうちに乗ってくるし、日記が本当に楽しくなるのは何日か経ってから、前に書いた日記を読み返した時なんすよねww
この、読み返した時の楽しさがあるんで、やっぱ続けようかなーと思えるわけです。

でも、書かなきゃ、書かなきゃ、と思うとプレッシャーになって、余計に書けなくなることも事実。
なので、日記初心者には4行日記あたりがお勧めかな。

シンプルにその日の出来事一つだけ選んでそれに対して「事実・気づき・教訓・宣言」を書き込むだけです。

その4行日記すら面倒だという人ならtwitterとかで流行ってるThree good thingsでもいいと思います。やり方に関しては一週間で自分を生き返らせる方法「Three good things」 – ライフハックブログKo’s Styleあたりが分かりやすいのではないかと。
これだって毎日続ければ立派な日記ですから。

日記は、利点とか効用とか考えず、淡々ととにかく書いてみるのがお勧め。
やってるうちにいろんな利点に気付くけど、その利点も人それぞれ違ったりしますしねww
そこがまた、日記の楽しいところです(^^)

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